Cours collectifs

Sophrologie

Audience
À partir de 15 ans, pour toute personne à la recherche d'une plus grande harmonie personnelle.
Description

Il s’agit d’une méthode de relaxation, mais aussi et surtout une méthode de découverte et d’entraînement de la conscience permettant de récupérer physiquement et mentalement, de mieux comprendre les relations entre le corps et l’esprit afin de mieux gérer ses émotions.

Elle permet aussi de mieux se connaître afin de pouvoir formuler des projets positifs en accord avec nos valeurs personnelles et enfin de développer la concentration, l’intuition, la confiance en soi.

Fonctionnement

Si vous débutez en cours de trimestre, une ou plusieurs séances individuelles de rattrapage (selon le cours) vous permettront d’intégrer le groupe.

Pour des raisons pratiques, la participation aux cours collectifs est trimestrielle et nécessite une réservation préalable.

  • Le nombre de participants est limité à 12 personnes.
  • Les réservations sont faites par ordre d'arrivée des inscriptions.
  • Les séances non prises ne sont pas reportables sur le trimestre suivant.
Lieu
A la Maison Médicale du Vieux Molenbeek
Horaire
Le vendredi à 12h à 13h30
Prix
Forfait de 60 € pour 10 séances par trimestre
Soit 6 € par séance.
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d’informations complémentaires.